Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2018
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1281 kcal
|
Rasva: 49,97g | Prot: 70,71g | Hh: 139,70g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Fruttis Йогурт 5%, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Päivällinen: Шампиньоны Тушеные, Макароны по Флотски, Куриные Котлеты на Пару. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|