Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2018
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1273 kcal
|
Rasva: 63,15g | Prot: 77,99g | Hh: 97,91g.
Aamiainen: ТД-Холдинг Коктейль Фруктово-Ореховый, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Салат Оливье, Сметана 20%. Päivällinen: Вареное Яйцо, Доброфлот Скумбрия Консервированная. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Петродиет Батончик Шоколадный Брауни со Стевией. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Полимерная
|