|
Интервальное голодание, вторая неделя. Постараюсь не жрать килограммами фрукты)
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
673 kcal
|
Rasva: 36,22g | Prot: 50,34g | Hh: 38,32g.
Lounas: Дары Природы Салатная Фантазия, Солнечная Фазенда Руккола, Листья Салата, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Välipalat/Muut: Нектарины. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|