Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2018
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
766 kcal
|
Rasva: 25,08g | Prot: 53,52g | Hh: 108,39g.
Aamiainen: Мёд, Мегамикс Смесь Семечек, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Огурец (с Кожурой), Карп Запеченный. Päivällinen: Черника, Малина. Välipalat/Muut: Киевхлеб Хлеб Бородинский, Авокадо. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
|
|