Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2018
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1897 kcal
|
Rasva: 67,46g | Prot: 80,76g | Hh: 242,66g.
Aamiainen: ЗАО Молоко Творог, Мёд, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Lounas: Ого Отруби Пшеничные, Yelli Суп Турецкий с Булгуром, Курица Терияки. Päivällinen: Бургер Кинг Сырные Медальоны с Халапеньо, Бургер Кинг Картофель по Деревенски, Бургер Кинг Брусничный Соус, Бургер Кинг Капучино (300мл). Välipalat/Muut: Персики, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kirakirka
|