|
118/75/101
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
5172 kcal
|
Rasva: 397,86g | Prot: 243,54g | Hh: 166,70g.
Aamiainen: 星巴克 (Starbucks) 美式咖啡(中杯), 牛油果. Lounas: 酸辣醬, 豉油/醬油, 炒茄子, 植物油, 洋蔥炒蛋, 炒空心菜, 炒高麗菜. Päivällinen: Häagen-Dazs 草莓冰淇淋, 鱸魚, 五花肉, 清蒸或水煮蝦. Välipalat/Muut: 雞皮. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|