Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2018
|
104,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1950 kcal
|
Rasva: 85,26g | Prot: 138,59g | Hh: 154,95g.
Aamiainen: StarKist Foods Tuna Creations Zesty Lemon Pepper, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Scrambled Egg. Lounas: McDonald's Sweet Tea (Large), McDonald's Quarter Pounder with Cheese, McDonald's French Fries (Medium). Päivällinen: Broccoli, Great Value Frozen Peas & Carrots, Kroger Grilled Chicken Breast. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BarryAllen85
|