Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2010
|
104,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 23,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1767 kcal
|
Rasva: 134,28g | Prot: 108,22g | Hh: 44,05g.
Aamiainen: half and half, Bacon, butter, scrambled eggs, decaf coffee, sweet and low. Lounas: Light Original BBQ Sauce, pork chop, cucumber, tomatoe, iceburg lettuce. Välipalat/Muut: Caramel Fudge Brownie Bar, Colby Jack Cheese Sticks, Sunflower Seeds. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|