Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2018
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
990 kcal
|
Rasva: 47,69g | Prot: 58,01g | Hh: 86,72g.
Aamiainen: Мясо по-Французски. Välipalat/Muut: Магнит Персик, Магнит Яблоко, Банан, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|