|
По-маленечку худеем...
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1553 kcal
|
Rasva: 86,20g | Prot: 106,78g | Hh: 72,82g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Bonfesto Рикотта Лайт, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Snickers Батончик, Ромкор Сосиски Сливочные, Простоквашино Кефир 3,2%. Päivällinen: Heinz Кетчуп Томатный, Чай, Куриное Филе на Гриле, Свинина Лопатка. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Светлое Пиво, Помидоры, Snickers Сникерс Супер. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LubashkaSofrygina
|