Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2010
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 27,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1570 kcal
|
Rasva: 40,28g | Prot: 90,10g | Hh: 217,19g.
Aamiainen: Cinnamon with Raisins Bakery Bread. Lounas: Goldfish pretzel, Special K crackers. Päivällinen: breaded okra, Sweet Potato Fries, boneless skinless chicken. Välipalat/Muut: sugar, Oil Popped Popcorn (Unsalted), 2% milk. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - iamachristianjesusfreak
|