Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2018
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1458 kcal
|
Rasva: 53,53g | Prot: 85,98g | Hh: 161,42g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Овсяноблин. Lounas: Баранина, Борщ с Говядиной. Välipalat/Muut: Жареная или Запеченная Курица, Vитамин Мексиканская Смесь, Магнит Слива, Черешня, Яичная Лапша (Приготовленная), Домик в деревне Молоко 3,5%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angelikavita73
|