Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2018
|
101,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
644 kcal
|
Rasva: 39,62g | Prot: 19,10g | Hh: 63,06g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Кедровые Орехи , Изюм (без Косточек), Морковь. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
|