|
Guten Morgen 😃
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1300 kcal
|
Rasva: 49,19g | Prot: 86,31g | Hh: 114,71g.
Aamiainen: Charlotte Eden Stoffwechsel Vitaldrink, Milram Frühlings Quark , DM Bio Dinkelwaffeln Natur. Lounas: Aldi Salatcup Hähnchen mit Senfdressing, Mein Q Quarkcreme Protein Vanille. Päivällinen: REWE Vollkornbrot Geschnitten , Omelett oder Rührei. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Grüss Gott. Bin spät,aber Enkelin nimmt mich in Anspruch😍
18 heinä 18 jäseneltä: schnorra
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - susili2406
|