|
28 д. ц. вчера был жоооор. Не стала записывать что съела (зря).
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1737 kcal
|
Rasva: 47,10g | Prot: 81,58g | Hh: 259,67g.
Aamiainen: Рис Вареный, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Карат Творог Зерненый 4%, Ого Отруби Овсяные Экструдированные, Лента Вишня, Дикси Персики Плоские, Ратибор Варенье Абрикосовое, Чай с Молоком. Lounas: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Чука, Вареное Яйцо, Ого Отруби Овсяные Экструдированные, Черешня, Алыча, Сливы. Päivällinen: Ого Отруби Овсяные Экструдированные, Вареное Яйцо, Черешня, Перекресток Персик, Финик, Лента Курага в Глазури, Коммунарка Шоколад Truffles, Чай с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|