Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2018
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
834 kcal
|
Rasva: 33,35g | Prot: 58,71g | Hh: 61,26g.
Aamiainen: Кофе, Лимон, Milford Заменитель Сахара, Овсяноблин. Lounas: Красный Лук, Щи с Мясом. Päivällinen: Запеченный Картофель, Балтийский берег Килька, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Молочный Родник Творог 5%. Välipalat/Muut: Коньяк, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Лента Курага без Косточки, Вареное Яйцо, Galbani Сыр Моцарелла Мини. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - OksanaAndreeva
|