Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2018
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2463 kcal
|
Rasva: 124,37g | Prot: 71,97g | Hh: 187,93g.
Aamiainen: Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Kaffee, Heidelbeeren, Aldi Bio Joghurt Pur. Lounas: McDonald's Pommes Frites (Groß). Päivällinen: Aldi Serano Schinken. Välipalat/Muut: Bitburger Premium Pils, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Seeberger Nussmischung, Vollmilch, Kaffee. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|