Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2018
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
989 kcal
|
Rasva: 37,08g | Prot: 38,88g | Hh: 123,96g.
Aamiainen: Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Marque Repère Pain de Mie Complet, Pamplemousse. Lounas: Beurre de Cacahuètes, Thon, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché. Päivällinen: Banane, Glaces à la Vanille, Beurre de Cacahuètes, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Thon, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Välipalat/Muut: Delacre Délichoc . lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - julielunaelynn
|