Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2018
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
951 kcal
|
Rasva: 43,96g | Prot: 48,38g | Hh: 91,61g.
Aamiainen: Frischkäse, Aldi Bayerische Brezen. Lounas: Essig, Freshona Gemüsemais, Edeka Salatmix Gourmet, Extra Natives Olivenöl. Päivällinen: Olivenöl, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Zwiebeln, Putenbrust Fleisch, Zucchini, Peperoni, Lauchzwiebeln, Rote Paprika, Möhren. Välipalat/Muut: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Granny Smith Äpfel. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FreDDolinstylE
|