Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2018
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
917 kcal
|
Rasva: 39,08g | Prot: 57,37g | Hh: 86,17g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Сушеный Инжир, Голубика, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный . Lounas: Тануки Роллы Филадельфия, Буше Сендвич с Лососем, Тартар из Говядины. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|