Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2018
|
128,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1843 kcal
|
Rasva: 53,31g | Prot: 40,08g | Hh: 232,97g.
Aamiainen: Ingwer, Mangos, Möhren, Birnen, Äpfel, Kiwi, Orangen, Zitrone. Päivällinen: Tomatensaft, TiP Apfelschorle, Olivenöl, Tomaten, Gut & Günstig Mozzarella . Välipalat/Muut: Ramazzotti Ramazzotti, Beck's Bier (330ml), Beck's Bier (500ml). lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|