Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2018
|
53,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1255 kcal
|
Rasva: 49,18g | Prot: 165,26g | Hh: 43,02g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса, Тыквенные Семечки, ВкусВилл Лён Коричневый, Белая Птица Паштет из Куриной Печени Сливочный, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, Вареное Яйцо, Творог Обезжиренный , Ашан Кокосовая Стружка, Домик в деревне Творог 0,1%, Куриная Печень, Первым Делом Молоко 1,5 , Кофе, Real Caps Льняное Масло. Lounas: Куриная Печень, Огурец (с Кожурой), Творог Обезжиренный . Päivällinen: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Вареное Яйцо, Творог Обезжиренный . Välipalat/Muut: Good Food Миндаль Сушеный. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yeskasuper
|