Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2018
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
619 kcal
|
Rasva: 23,21g | Prot: 31,10g | Hh: 69,55g.
Aamiainen: Чудо Творожок Воздушный Вишня. Lounas: Даниссимо Клубника с Кусочками Бисквита, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Фругурт Йогурт 1,5%, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Кефир 1%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lelya.smorodova
|