Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2018
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1159 kcal
|
Rasva: 35,83g | Prot: 84,65g | Hh: 129,31g.
Aamiainen: Цветная Капуста, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Фрутоняня Каша Мультизлаковая, Арахисовая Паста, Хлеб Бородинский. Lounas: Жареное Филе Свинины, Котлета Свиная, Куриное Филе, Зеленая Фасоль (Замороженная). Välipalat/Muut: Арбуз, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yulya.zhilyaeva.94
|