Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2018
|
99,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1695 kcal
|
Rasva: 56,28g | Prot: 76,46g | Hh: 229,28g.
Aamiainen: Салат Витаминный. Lounas: Хлеб Черный, Компот, Котлета Рыбная, Гречка Отварная, Grow Food Уха из Горбуши. Päivällinen: Макдоналдс Двойной Филе-О-Фиш , Чай с Сахаром. Välipalat/Muut: Чай с Сахаром, Котлета Рыбная, Картофельное Пюре, Капустный Салат. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Flash230570
|