|
wow genial. Aber ich glaube das geht nicht weiter 🙊🙉🙈 ich bin aber sehr gespannt wie es weiter läuft. die App und die vielen Tips sind aufjedenfall super . Danke dafür
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1056 kcal
|
Rasva: 44,32g | Prot: 55,97g | Hh: 101,41g.
Aamiainen: Zucker, Tassimo Latte Macchiato Classico. Lounas: Milram Frühlingsquark Leicht, Celavita Drillinge Natur. Päivällinen: Gut Drei Eichen Putenfleisch in Aspik, Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrot, Le Coq De France Original Französischer Weichkäse. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Salat Dressing American, Gut & Günstig Hirtenkäse, Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss, Edeka Mini Pflaumentomaten, Eisbergsalat, Gut Drei Eichen Putenfleisch in Aspik, Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrot. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nicki2903
|