Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2018
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1290 kcal
|
Rasva: 45,37g | Prot: 64,11g | Hh: 67,33g.
Aamiainen: Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half). Päivällinen: Napoleon Anchovies in Olive Oil, Mushrooms, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Target 85/15 Ground Beef, Vodka. Välipalat/Muut: Claussen Dill Pickle Spears, Claussen Dill Pickle Spears, Bananas. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|