Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2018
|
126,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1686 kcal
|
Rasva: 95,15g | Prot: 78,26g | Hh: 127,48g.
Aamiainen: МЛМ Пельмени Жареные, Салат Овощной. Lounas: Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Päivällinen: Хлеб Черный, Салат Овощной, Мираторг Тушеное Мясо. Välipalat/Muut: Ашан Арахис Сырой Очищенный. lisää...
|
Painonnousu 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|