Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2018
|
139,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 39,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1290 kcal
|
Rasva: 76,00g | Prot: 63,00g | Hh: 82,00g.
Lounas: Chester's Fried Chicken Breast. Päivällinen: Evergood Louisiana Hot Links. Välipalat/Muut: Alfaro's Artesano Style Bread, Kraft Oven Roasted White Turkey. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|