Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2018
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1347 kcal
|
Rasva: 57,27g | Prot: 40,89g | Hh: 173,59g.
Aamiainen: Колбаса Варено-Копченая, Арбуз, Слабое Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Lounas: Юбилейное Печенье Утреннее, Слабое Кофе с Сахаром. Päivällinen: Апельсин, Даниссимо Ванильный с Хрустящими Шариками, Слабое Кофе с Сахаром. Välipalat/Muut: Даниссимо Ванильный с Хрустящими Шариками. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _~Екатерина~_
|