Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2018
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
527 kcal
|
Rasva: 28,24g | Prot: 51,26g | Hh: 16,10g.
Lounas: Crioulo Queijo Mussarela Zero Lactose, Ovo, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem. Päivällinen: Abóbora Japonesa, Tomates, Alface, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem. Välipalat/Muut: Lowçucar Gelatina Zero Açúcares com Stevia. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Barbara Pessotti
|