|
walking for my health, my goal to see major changes spiritually, physically and mentally. it's all good
|
93,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 27,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
816 kcal
|
Rasva: 19,18g | Prot: 37,51g | Hh: 134,09g.
Aamiainen: Slim-Fast High Protein Creamy Chocolate Shake, Bananas. Lounas: Milk, Cereal, Peach, Watermelon, Watermelon. Päivällinen: Watermelon, Watermelon. Välipalat/Muut: Buttered Air Popped Popcorn. lisää...
|
vakaa paino
|