|
Nächste Stufe erreicht ... jaaaaa ... freu mich 😃😃😃
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
738 kcal
|
Rasva: 32,59g | Prot: 29,81g | Hh: 71,35g.
Aamiainen: Himbeeren, MinusL Joghurt nach Griechischer Art, MinusL Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kölln Blütenzarte Flocken, Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Marmelade. Päivällinen: Beck's Green Lemon, Aldi Mozzarella, Tomaten. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|