Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2018
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
599 kcal
|
Rasva: 25,78g | Prot: 33,43g | Hh: 57,01g.
Aamiainen: Сыр Российский, Сахар, Малина, Творог (Полностью Обезжиренный). Lounas: Роллы Филадельфия, Якитория Салат с Копченым Угрем. Päivällinen: Nescafe Dolce Gusto Кофе Мокко. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Darina_or
|