Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2018
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
355 kcal
|
Rasva: 14,68g | Prot: 20,18g | Hh: 36,03g.
Aamiainen: Casa do Pão de Queijo Café Expresso, AdeS Leite de Soja Zero, Tirolez Requeijão Light , Pão Integral. Välipalat/Muut: Café Espresso com Leite, Arcor Bala 7 Belo Framboesa. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|