Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2018
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
760 kcal
|
Rasva: 30,47g | Prot: 33,33g | Hh: 96,76g.
Aamiainen: Eiweißbrot, Kaffee (Instant Cappuccino Pulver, mit Zucker). Lounas: Wassermelone, Honigmelonen, Nöm Joghurt Griechischer Art. Päivällinen: Elfin King Prawns in Knoblauchöl. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|