Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2018
|
90,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
773 kcal
|
Rasva: 68,99g | Prot: 32,03g | Hh: 18,90g.
Päivällinen: Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado. Välipalat/Muut: Iogurte de Kefir. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
|
|