Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2018
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1026 kcal
|
Rasva: 44,22g | Prot: 47,96g | Hh: 127,77g.
Aamiainen: Dried Chia Seeds , V-Soy Soya Bean Milk, Muesli (Dried Fruit and Nuts), Fresh Lime Juice. Lounas: Tomatoes, Cooked Spinach (from Fresh), Tongseng, Vermicelli. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GadingNaa
|