Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2018
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,7 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
815 kcal
|
Rasva: 25,85g | Prot: 35,07g | Hh: 117,00g.
Aamiainen: Геркулесовая Каша на Молоке. Lounas: Огурец (с Кожурой), Котлета Говяжья, Гречка Вареная. Välipalat/Muut: Йогурт. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
 Kommentit
Так я вам написала в ватсап, вы не отвечаете
18 heinä 18 jäseneltä: dudu123445
|
19 heinä 18 jäseneltä: julia1981 14
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Леночка40
|