Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2018
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1479 kcal
|
Rasva: 87,72g | Prot: 109,19g | Hh: 64,39g.
Aamiainen: Арахис, Яйцо (Целое), С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Кефир 2,5%. Lounas: Творожная желешка с какао и кешью. Päivällinen: Полезные Продукты Ацидофилин, Яйцо (Целое). Välipalat/Muut: Бабкины Семечки Семечки. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|