Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2018
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1187 kcal
|
Rasva: 38,90g | Prot: 48,80g | Hh: 170,60g.
Aamiainen: Арбуз. Lounas: Кофе с Молоком, Конти Конфета Джек, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные, Пирожок с Луком и Яйцом. Päivällinen: Картошка Печеная, Салат из Помидоров и Огурцов, Черешня, Магнит Слива, Нектарин. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - galikamalika
|