Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2018
|
90,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 27,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
812 kcal
|
Rasva: 41,64g | Prot: 55,82g | Hh: 53,24g.
Aamiainen: Греческий Салат, Вода. Lounas: Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Котлета Говяжья. Välipalat/Muut: Кефир 1%. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaCherry82
|