Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2018
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
523 kcal
|
Rasva: 20,16g | Prot: 32,96g | Hh: 52,20g.
Aamiainen: Яблоко Зеленое, Морковь. Lounas: Eco Botanica Вафли с Семечками, Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком". Päivällinen: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Клубника, Русский Холод Мороженое Настоящий Пломбир, Творог (Полностью Обезжиренный), Борщ с Говядиной. Välipalat/Muut: Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Минтай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|