Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2018
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2033 kcal
|
Rasva: 90,87g | Prot: 66,31g | Hh: 251,55g.
Aamiainen: Сладкая Булочка, Клубника, Славянка Золотой Степ (19г), Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, 4 Сезона Ризотто с Морепродуктами. Lounas: Сладкая Булочка, Конфеты, Клубника, Изюм, Арахис, Пшенная каша молоко+вода. Päivällinen: Пшеничный Хлеб, Сахар, Мороженое, Домик в деревне Молоко 3,5%, Клубника. Välipalat/Muut: Какао-Порошок (Несладкий), Мороженое, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), 4 Сезона Ризотто с Морепродуктами. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|