Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2018
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1186 kcal
|
Rasva: 39,66g | Prot: 52,43g | Hh: 151,79g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Яйцо Всмятку. Lounas: Продукт От Ильиной Свекольные Котлеты, Приготовленные Баклажаны, Кускус (Вареный), Греческий Салат, Куриные Котлеты на Пару, Обед Буфет Морс Облепиховый. Välipalat/Muut: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Lotte Aloe Vera, Chupa Chups Chupa Chups Sparkling Клубника. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lida101830
|