Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2018
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1293 kcal
|
Rasva: 33,38g | Prot: 39,55g | Hh: 232,01g.
Aamiainen: Greenfield Чай Черный, Азбука Вкуса Пудинг Миндальный с Вишней. Lounas: Ежевика, Арбуз. Päivällinen: Арбуз, Малина, Баранина. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - esmira.nasibova
|