Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2018
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 19,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
461 kcal
|
Rasva: 30,69g | Prot: 19,67g | Hh: 26,76g.
Aamiainen: Красная Цена Сыр Гауда , Домик в деревне Сметана 20%, Кофе с Молоком, Печеные Овощи. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|