Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2018
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1438 kcal
|
Rasva: 50,41g | Prot: 55,50g | Hh: 196,08g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Крымхлеб Хлеб Бородинский Новый. Lounas: Макдоналдс Соус Барбекю, Салат из Помидоров и Огурцов, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Куриная Отбивная, Зеленый Суп. Päivällinen: Макароны по Флотски, Арбуз. Välipalat/Muut: Абрикосы. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|