|
We blijven al een poosje hangen.. zucht!
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1640 kcal
|
Rasva: 67,68g | Prot: 75,25g | Hh: 178,23g.
Aamiainen: Aldi Gegrilde Kipfilet, LU Cracotte Volkoren, AH Smoothiemix van Ananas, Mango, Banaan, Avocado en Basilicum, Alpro Kokosmelk. Lounas: Milbona Jong Belegen Kaas, Dieetella Dieetella Light, Twinkelz Hagelslag, Lidl Tijgerbrood Bruin. Päivällinen: Parmezaanse Kaas (Geraspt), Spaghetti met Tomatensaus en Gehaktballetjes. Välipalat/Muut: AH Choco's, Body & Fit Smart Bar Crunchy Milk Chocolate-Coconut, Lekker Handig Snack Wortels. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
Herkenbaar......Maar komt uiteindelijk weer goed! Succes👊
19 heinä 18 jäseneltä: dani.p2
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mamasuusje
|