Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2018
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1366 kcal
|
Rasva: 51,05g | Prot: 98,83g | Hh: 127,42g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Творожок Нежный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Lounas: Натур Буфет Уха по-Рыбацки, Котлета Рыбная, Овощи Гриль. Päivällinen: Азбука Вкуса Штрудель Вишневый, Мороженое Пломбир, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Овощи Гриль, Grow Food Сметанный Соус, Сметанный Соус. Välipalat/Muut: Перекресток Арбуз, Магнит Арбуз, Арбуз, Персики, Пятерочка Черешня , Slim Bite Кокос. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Lisichka515
|